Kategorie: Yoga

Yogakurse mit Holm Hänsel

Yoga als Firmen-Fitness

Neu: Im Februar wird dierekt auf Wunsch einiger Kunden von mir Yoga als Firmen-Fitness angeboten.
Mehr dazu finden Sie hier auf meiner Workshopseite.
[rb_divider][/rb_divider]
[one_half]

Inhalte:

[rb_list type=”check”][rb_list_item]Entspannen[/rb_list_item][rb_list_item]Atmung nutzen[/rb_list_item][rb_list_item]Geist beruhigen[/rb_list_item][rb_list_item]Kraft und Konzentration schöpfen[/rb_list_item][rb_list_item]Immunsystem aktivieren[/rb_list_item][/rb_list]
[/one_half] [one_half]

Februar ist Gesundheit im Office

Worum geht es?
Täglich 8 Stunden im Büro hinterlassen Spuren in unserer Beweglichkeit, Glücksempfinden und Schöpfungskraft. Wie können Firmen das ändern? Yoga ist hier die Antwort. 30 min lang, kann ein gezielter Yoga-Kurs die körperliche Revitalisierung und Konzentration für Ihre Aufgaben wieder herstellen.[/one_half]